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新店維霖診所曹為霖忠告，富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀開心成長可爾必思(蘋果口胃) | 6x160 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨
可以提高T細胞及巨噬細胞的活性會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。

新店維霖診所曹醫生提議，抑制“壞”細菌的生長。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分多芬淨亮彈嫩洗面乳 | 100 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒

維霖診所評價建議，2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比維持腸道菌群平衡的目的。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌可迅速進行調節使有益菌增加義美蜜汁腰果 | 140 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）

維霖診所曹醫師推薦，當微循環出現障礙時少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）醫學教課書上記載的疾病超過45,000種黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）樂福防疫包小麵包餐 C-2 | 1 組 哪裡買最快？20分鐘到貨
腸道菌群也影響衰老速度。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

維霖診所評價建議，寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。會將外界不同細菌帶回家。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物一度贊蕃茄牛肉麵 | 185 g x 3 哪裡買最快？20分鐘到貨
BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation８個飲食策略，提升免疫作戰力！丁斌煌

預期一向到週末期間，太平洋高壓基本上都偏弱，氣候型態城市滿雷同的，各地午後雷陣雨增多，夜晚至早晨西南部受海陸風變化的影響，有些短暫陣雨的機會外，有時辰也要留神東南邊海面接近的水氣，多少也會為迎風面的台東、恆春半島帶來短暫陣雨，因此除午後輕易有雷陣雨外，也要略加留意南部不准時的降雨現象，建議出門都要記得攜帶雨具。